2016-08-12 まいったまいった 日々徒然 真夜中の野球からここ数日、かなりの筋肉痛で 動けませんでした。 少し動くにも、イテテテテ 立ち上がるのも座るのにも、イテテテテ 階段の上り下りも、イテテテテ ほんまあかんね。 運動不足 このままやったら、あかんわ。 とにかく少しずつ運動して 体動かさんとね。 って事で、 ラジオ体操始めてみよう。 一生懸命やると、これが結構疲れる 汗かくし ま、しかし この筋肉痛がもう少し治らないと今は動けない…… 元気なBBAで、すごさんとね。 明日は仕事ですよー 仕事終わりに、相方と飲み会。 ちょっと街に繰り出しちゃうよーん 楽しみだわいな。 では、おやすみなさい
